誌名: 月刊FITNESS JOURNAL（フィットネスジャーナル） 6月号 創刊: フィットネスジャーナル社 発売日: 2010年05月25日 価格: 500円 この号の購入はこちらへ 最新号の購入はこちらへ

雑誌紹介

片寄ったダイエット・シェイプアップ情報が氾濫する中、FJでは『しっかり食べて身体を動かす」ことを基本として、効率のよい身体作りを目指します。 カラダ作りに関する幅広い分野の情報が満載です！また、高齢化が進むなか、フィットネスプログラムも若者から中高年までをカバーする幅広い内容に日ー進化しています。ファッション性だけでなく、「健康」かつ「快適」なライフスタイルのための情報を提供しサポートしています。 他にも全国で開かれるイベントなどの誌上バックアップをFJではしっかり行っており、イベントやファッションなどフィットネストレンドをいち早くキャッチしています。

概要

特集
日本の最前線を走るインストラクター11人が登場！！
エアロビクス名鑑2010
2010年のエアロビクス最前線を追うFJ総力企画。競技、ボディワーク、ハイインパクト、
コリオグラフィなど多方面にエアロビクスを捉えてここに集結させました。
最前線で活躍している11人のインストラクターに、その取り組みや今後のエアロビクス発展
についてインタビューします。
「もっとエアロビクスが好きになる！」そんな特集です。
○インストラクターの未来を切り開く、エアロ日本上陸と現在
●利根川久女紅さん…利根川Kスタジオ・施療院・日本リンパビクス協会・珠算教室代表
○高まるニーズと広がるエアロの可能性、Kids×Aerobics
●上田泰子さん…OKJエアロビックファミリー代表
○体操競技で基礎からカラダをつくる、進化を続けるエアロビック女王
●武内麻美さん…湘南茅ヶ崎A.G.C所属エアロビック競技選手、
東京学芸大学大学院在籍、玉川学園MiddleUpper非常勤講師
○ボディワークを身体で読み解く、理論派エアロトレーニング
●出口育丈さん…スタジオAMC代表
○60分一本で思い切り動く！流れ重視のハイインパクト
●間宮友美さん…ADE代表
○跳んで伸びる3次元ムーブ、アレンジ自在の走るコリオ
●宗宮宏次さん…JAFA/ADD、エグザミナー、ゴールドジム原宿東京/表参道東京/
渋谷東京スタジオディレクター、�概IPNESSテクニカルトレーナー、
A.E.Cエアロビクス養成コース講師
○基本を崩さずモードチェンジ、効果重視のダンスミックス
●奈蔵和香さん…スポーツゲイトフィットネスディヴィジョンシニアディレクター、
大塚プロスタッフ、DANSKINアドバイザリースタッフ、ラディカルフィットネスジャパン
マスタートレーナーチームX55/MEGADANZ/MEGADANZ Latino担当
○真剣に全力で踊りきれ！世界のカーニバルコリオ
●石塚直樹さん…HEAT BEATING代表取締役、心舞連連長、DakingTotalArtist
○エアロの難関ムーブもクリアできる、レッスン体感型のボディワーク
●増子俊逸さん…J-MODEフィットネス企画代表
○解剖学をエアロビクスの活かす、キレイを生む独自の直線ムーブ
●根岸健一さん…JAFA/ADD、A.E.Cインストラクター養成コース講師
○曲線のカウントをコントロール、軸をつくるバレエコリオ
●和泉有葵子さん…JAFA/ADD、大塚製薬プロスタッフ、
日本フットセラピー協会認定フットセラピスト、
J-MODEフィットネス企画スキルアップスクール講師
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■Exercise1
機能的な膝のつくり方
■Exercise2
フィットネス×YOGAはココまで進化した！
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□Event
スズキワールドカップ2010
□Special
BIGヨガプレゼント企画
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☆ママ＆インストラクター／岡橋優子
☆ジャイロキネシス／井上朱実�B
「下肢のセルフワーク」
☆コリオアレンジsheet ／RIKA�C
マイケル・ジャクソンを踊る！Vol.4
☆キレイの処方箋／石河知可子
無理せず美人キャラをつくる！
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■Series
いつも元気！インストラクター物語
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