誌名: Tarzan（ターザン） No.564 創刊: マガジンハウス 発売日: 2010年08月26日 価格: 500円 この号の購入はこちらへ 最新号の購入はこちらへ

雑誌紹介

カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」

概要

お疲れ、ならば…… 内臓メンテナンス術
日々働き続ける五臓のつぶやきを聴け。
消化吸収にたずさわる臓器たちの叫び。
食道・胃・小腸・大腸｜ストレス＆食生活が直撃! お疲れ胃腸をどう癒やす?
【内臓トリビア】数字編
心臓・肺｜メンテすれば改善できる! 心肺機能の正しい鍛錬法。
【内臓トリビア】お金編
肝臓｜不死身の沈黙臓器、肝臓。機能を生かす生活術公開。
腎臓｜カラダの水分をキレイにする、腎臓機能の維持法を伝授。
内臓機能を助けるサプリ事典
政治＆内臓問題を読み解く、異色のフィクション大作!新党内臓
内臓の不調を撃退する、セルフメンテナンスとNGフードの知識。
【内臓トリビア】病気編
Feature 02 「がん」をめぐる状況はここまで変化している!
Special Report EUROサーフィン事情 後編