誌名: 第39号 創刊: 発売日: 2007年10月16日 価格: 490円 この号の購入はこちらへ 最新号の購入はこちらへ

雑誌紹介

概要

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▼メインディッシュ
鶏肉のカチャトーラ
海鮮入り中華がゆ
たらのベーコンロール
かれいの煮つけ
　じゃがいもと肉だんごのサブジ風
豚肉の鳴門揚げ
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▼サイドディッシュ
大根の炒めなます
いか入り簡単大根もち
大根とほたて貝柱のサラダ
大根の皮のじゃこ炒め
鮭缶とザーサイのスープ
鮭缶と野菜の辛味炒め
鮭缶と白菜のとろみ煮
ポテトサラダの鮭マヨネーズ
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▼ヘルシーデザート
アップルシュニッテン
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▼特別な日の献立
ビーフシチューディナー
ビーフシチュー
山いもと野菜の生ハム巻き
マロンクリーム
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▼からだに優しい料理
免疫力を強化する
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▼基本ノート
オーブンを使いこなす
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▼栄養ノート
大豆サポニン
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▼食材ノート
牛乳
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▼ふるさと食材紀行
山菜鍋（青森県）